Anatomia Funzionale, Somatica e Arte di Istruire il Vinyasa – Spirit School Ameriga
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Anatomia Funzionale, Somatica e Arte di Istruire il Vinyasa

Categorie: teacher training, yoga
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Informazioni sul corso

Questo corso è primo totalmente online in italiano di Anatomia Funzionale applicata allo Yoga, Somatica e Arte di Istruire il Vinyasa.
Se sei un insegnante di yoga o un praticante alla ricerca di una comprensione più profonda del corpo umano e di come applicarla alla tua pratica, questo corso è esattamente ciò che ti serve.
In questo corso imparerai:
  • Com’è fatto il sistema muscolo-scheletrico. In questo corso trattiamo l’anatomia e variazioni scheletriche per le seguenti articolazioni: anche, spalle e colonna vertebrale.
  • Variazioni scheletriche e come si applicano alle famiglie di asana e posizioni yoga. Comprensione della differenza tra compressione e tensione.
  • Come guidare una lezione: istruzioni verbali ed esperienze somatiche.
  • Insegnare asana come forma somatica di spiritualità: come condurre una classe di Vinyasa come pratica di movimento “incarnato”.
  • Asana Labs: studio approfondito delle posture, le loro funzioni, e quindi modi per modificare, uso dei props dei kramas per livello.
  • Teaching Labs: i teaching labs si concentreranno sul perfezionamento delle istruzioni per guidare la classe in maniera somatica e senza dimostrare le posture.
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Contenuto del corso

Benvenut@ da “Anatomia Funzionale, Somatica, e Arte di Istruire il Vinyasa”

  • Presentazione del corso
    03:11

TEORIA & TEACHING LABS

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