Questo corso è pensato per insegnanti di yoga e praticanti appassionati che si chiedono come migliorare la loro pratica sul tappetino (e quella dei loro studenti) attraverso una solida comprensione dell’anatomia. In questo corso capirai quali peculiarità scheletriche possono influenzare il modo in cui eseguiamo le asana, e se ci sono davvero delle “posture impossibili” o si tratta piuttosto di lavorare su specifiche aree target.
In modo semplice e diretto, una volta poste le basi dell’anatomia funzionale attraverso lo studio dell’apparato locomotore, il corso esplora vari aspetti legati alle neuroscienze applicate allo yoga.
Per gli insegnanti di yoga, i laboratori didattici di questo corso sono incentrati sull’arte dell’insegnamento del vinyasa, e quindi sulla guida degli studenti in una pratica che sia funzionale e non estetica.
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