yoga challenge – Spirit School Ameriga

yoga challenge

89,00 

Questa Yoga Challenge nasce come un percorso per accompagnare i praticanti nella scoperta dei diversi approcci che puoi adottare per riscoprire il tuo corpo e la tua mente.
Con queste pratiche, che ti suggerisco di svolgere quotidianamente, potrai creare un tuo spazio sacro da poter coltivare con regolaritĂ , per poterti innamorare (o re-innamorare) della tua sadhana.
L’ intento dietro questo percorso e’ quello di offrirti mini-pratiche di 30 minuti, che siano sostenibili e semplici e quindi possano divenire il tuo rituale quotidiano.
All’inizio del percorso troverai un workbook con un po’ di teoria, le nostre ricette preferite e spunti di ispirazione per motivarti durante il percorso!
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Questa Yoga Challenge nasce come un percorso per accompagnare i praticanti nella scoperta dei diversi approcci che puoi adottare per riscoprire il tuo corpo e la tua mente.
Con queste pratiche, che ti suggerisco di svolgere quotidianamente, potrai creare un tuo spazio sacro da poter coltivare con regolaritĂ , per poterti innamorare (o re-innamorare) della tua sadhana.
L’ intento dietro questo percorso e’ quello di offrirti mini-pratiche di 30 minuti, che siano sostenibili e semplici e quindi possano divenire il tuo rituale quotidiano.
All’inizio del percorso troverai un workbook con un po’ di teoria, le nostre ricette preferite e spunti di ispirazione per motivarti durante il percorso!

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