“Intelligenza somatica” è il primo corso totalmente online in italiano di Anatomia Funzionale applicata allo Yoga, Somatica e Arte di Istruire il Vinyasa.
In modo semplice e diretto, il corso inizia fornendo una solida base di anatomia funzionale attraverso l’analisi dettagliata del sistema muscolo-scheletrico, per poi esplorare come le neuroscienze si applicano allo yoga.
Per gli insegnanti di yoga, i laboratori di insegnamento presenti in questo corso si concentrano sull’arte di guidare il vinyasa, con l’obiettivo di aiutare gli studenti a costruire una pratica che sia funzionale piuttosto che solo estetica.
Conoscendo a fondo i tessuti muscolari coinvolti in ogni postura, sarà più facile comprendere quali azioni chiave siano necessarie per andare più in profondità nelle pose o, al contrario, per ridurre l’intensità. Imparerai a modificare le posizioni in modo appropriato e a identificare i passi per progredire in sicurezza.
Se sei un insegnante di yoga o un praticante alla ricerca di una comprensione più profonda del corpo umano e di come applicarla alla tua pratica, questo corso è esattamente ciò che ti serve.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.